豆腐的薄厚要掌握好

发布时间：2026-05-25 02:43:42 来源：中国湘西网 作者：邓建明

2、太薄容易碎掉，

6、倒入食用油烧至五成热，秋葵2根

配料：葱1小段，

刚开始看见这道菜的时候，以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。

9、

5、搅打成蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！

3、加入盐，盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，完全没发现豆腐在哪里，原来内有乾坤。两面熟透即可。两面翻面。

2、再放入秋葵。没做过的可以试试了。简单好吃，准备好食材。加入少许葱花。切薄片。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、

7、太厚不容易入味。

3、平底锅加热，营养好吃，

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋、成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

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