然后倒入半碗水淀粉

发布时间：2026-05-15 19:57:11 来源：中国湘西网 作者：湛江市

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，蘑菇洗净，另起锅，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、最主要是太好吃了，全家爱喝！

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、胡萝卜、

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