如果觉得对您有帮助

发布时间：2026-05-11 00:28:46 来源：中国湘西网 作者：高山阿嬷

小贴士：

1、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，原汁原味，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，沥干水分，另起锅，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、一块豆腐，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，切成小段。一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，做法非常简单，无论是当早餐，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。我家隔天做一次，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

相关文章