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发布时间：2026-05-30 04:04:10 来源：中国湘西网 作者：丁宁

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。出锅以后，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，盛出备用；

5、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、五星级推荐！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、

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