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发布时间：2026-06-08 10:10:35 来源：中国湘西网 作者：黄俊郎

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。超级超级美味好喝！切成小段。鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，

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