鸡蛋豆腐加上一些蔬菜

发布时间：2026-06-11 14:55:15 来源：中国湘西网 作者：云阳县

2、

3、秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋打入碗中，将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。没做过的可以试试了。盐3克

做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、简单好吃，切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，一学就会！非常有营养又简单的一道菜。

8、倒入食用油烧至五成热，

5、以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。

3、加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。

7、豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、

9、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

6、

4、鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，再放入秋葵。

2、营养好吃，鸡蛋2个，

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