6、8、鸡蛋、太薄容易碎掉

发布时间：2026-06-11 14:32:01 来源：中国湘西网 作者：江苏省

6、

8、鸡蛋、太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、

olivia美食记录：

1、准备好食材。没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，切薄片。

2、加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！

7、以为就是一盘煎蛋，

5、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入盐，摊成圆形蛋饼。

刚开始看见这道菜的时候，

4、鸡蛋2个，再放入秋葵。豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，

2、太厚不容易入味。

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，

9、非常有营养又简单的一道菜。原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。

3、倒入食用油烧至五成热，

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