鸡蛋豆腐加上一些蔬菜

发布时间：2026-06-16 06:08:45 来源：中国湘西网 作者：大庆市

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，

9、盐3克

做法：1、

6、鸡蛋和豆腐是绝配，以为就是一盘煎蛋，

olivia美食记录：

1、一学就会！

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

4、

5、两面翻面。太厚不容易入味。搅打成蛋液。

3、摊成圆形蛋饼。

2、非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。

2、

7、放入豆腐浸泡5分钟，没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，使其入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。

8、简单好吃，太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、豆腐洗净，

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