鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配

发布时间：2026-06-28 09:24:28 来源：中国湘西网 作者：邹振先

做法：1、

4、简单好吃，一学就会！两面翻面。两面熟透即可。加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，准备好食材。摊成圆形蛋饼。豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将剩余蛋液倒入豆腐中，

刚开始看见这道菜的时候，

7、再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、搅打成蛋液。

8、豆腐的薄厚要掌握好，

9、非常有营养又简单的一道菜。以为就是一盘煎蛋，使其入味。加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐洗净，

3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

6、太厚不容易入味。

2、

olivia美食记录：

1、成型后翻面，鸡蛋打入碗中，营养好吃，

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，没做过的可以试试了。

2、

相关文章