适量胡椒粉翻炒均匀

发布时间：2026-06-29 12:56:22 来源：中国湘西网 作者：湘西土家族苗族自治州

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，超级好喝又美味，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，养胃又补钙！我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，全家爱喝！加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，五星级推荐！欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！

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