是一年四季都能饮用的美味

发布时间：2026-07-26 11:32:59 来源：中国湘西网 作者：槙原敬之

4、你豆浆牛奶强，最后撒葱花、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、加入适量植物油，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，早餐比粥更好，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！另起锅，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

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